we356 เชื่อว่าการพนันควรเป็นความบันเทิง ไม่ใช่ภาระ หน้านี้รวบรวมแนวทาง เครื่องมือ และแหล่งช่วยเหลือสำหรับนักพนันชาวไทยที่ต้องการเล่นอย่างมีสติและปลอดภัย
แนวทางที่ we356 ยึดถือและส่งเสริมให้นักพนันทุกคนปฏิบัติตาม
ก่อนเริ่มเล่นทุกครั้ง ให้กำหนดจำนวนเงินที่ยอมรับได้ว่าจะสูญเสีย หยุดทันทีเมื่อถึงขีดจำกัด ไม่ว่าจะแพ้หรือชนะ
ตั้งนาฬิกาปลุกหรือใช้ฟีเจอร์จำกัดเวลาของแพลตฟอร์ม เพื่อให้แน่ใจว่าการพนันไม่กินเวลาชีวิตด้านอื่นของท่าน
มองการพนันเป็นความบันเทิง เช่นเดียวกับการดูหนังหรือกินอาหารร้านดัง ไม่ใช่วิธีสร้างรายได้หรือแก้ปัญหาทางการเงิน
หากรู้สึกว่าควบคุมตัวเองไม่ได้ ใช้เครื่องมือ Self-Exclusion ของแพลตฟอร์มเพื่อระงับการเข้าถึงบัญชีชั่วคราวหรือถาวร
ตรวจสอบประวัติการเดิมพันและการใช้จ่ายของท่านเป็นประจำ ข้อมูลที่ชัดเจนช่วยให้ท่านตัดสินใจได้อย่างมีสติ
อย่าสะสมความกังวลไว้คนเดียว การพูดคุยกับครอบครัวหรือเพื่อนสนิทเป็นก้าวแรกสำคัญในการจัดการกับปัญหาการพนัน
หากท่านพบสัญญาณเหล่านี้ในตัวเอง อาจถึงเวลาขอความช่วยเหลือ
เล่นพนันด้วยเงินที่ตั้งใจจะใช้จ่ายในชีวิตประจำวัน เช่น ค่าเช่า ค่าอาหาร หรือค่าเล่าเรียนบุตร
รู้สึกกระสับกระส่ายหรือหงุดหวิดเมื่อไม่ได้เล่นพนัน และต้องเพิ่มจำนวนเงินเดิมพันเพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นเหมือนเดิม
โกหกคนในครอบครัวหรือเพื่อนเกี่ยวกับพฤติกรรมการพนัน หรือซ่อนจำนวนเงินที่สูญเสียไป
พยายามหยุดหรือลดการพนันแต่ทำไม่สำเร็จซ้ำหลายครั้ง แม้จะตั้งใจจริง
ใช้การพนันเพื่อหลีกหนีจากความเครียด ความวิตกกังวล หรือปัญหาในชีวิต
กู้เงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อนำมาใช้ในการพนัน และยังคงพยายาม "ตามเงินคืน" หลังจากแพ้
ละเลยงาน ครอบครัว หรือความรับผิดชอบสำคัญเพราะใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการพนัน
Self-Exclusion เป็นเครื่องมือทรงพลังที่แพลตฟอร์มส่วนใหญ่มีให้ใช้งานฟรี
ไปที่หน้าโปรไฟล์หรือการตั้งค่าของแพลตฟอร์มที่ท่านใช้งาน มองหาหัวข้อ "การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ" หรือ "Responsible Gaming"
ตัวเลือกทั่วไปได้แก่ การจำกัดวงเงินฝาก (Deposit Limit), การจำกัดเวลา (Time Limit), การพักชั่วคราว (Cool-off Period) และการระงับบัญชีถาวร (Self-Exclusion)
อ่านเงื่อนไขให้ครบถ้วนก่อนยืนยัน การ Self-Exclusion ระยะยาวมักไม่สามารถยกเลิกได้ทันที เพื่อเป็นการป้องกันการตัดสินใจโดยอารมณ์ชั่ววูบ
หากท่านไม่พบตัวเลือกหรือต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม ติดต่อทีมซัพพอร์ตของแพลตฟอร์มโดยตรงเพื่อขอให้ดำเนินการแทน
ลองตอบคำถามเหล่านี้อย่างซื่อสัตย์กับตัวเอง หากตอบ "ใช่" มากกว่า 3 ข้อ ควรพิจารณาขอความช่วยเหลือ
ในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมา ท่านเคยเล่นพนันด้วยเงินที่จำเป็นต้องใช้สำหรับค่าใช้จ่ายประจำวันหรือไม่?
ท่านเคยรู้สึกต้องการเพิ่มจำนวนเงินเดิมพันเรื่อย ๆ เพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นเหมือนเดิมหรือไม่?
ท่านเคยพยายามหยุดหรือลดการพนันแต่ทำไม่สำเร็จหรือไม่?
การพนันทำให้ท่านละเลยงาน การเรียน หรือครอบครัวบ้างไหม?
ท่านเคยโกหกคนในครอบครัวหรือเพื่อนเกี่ยวกับเงินที่ใช้ไปกับการพนันหรือไม่?
ท่านเคยพนันเพื่อหลีกหนีความเครียดหรือปัญหาชีวิต แทนที่จะเป็นเพื่อความสนุกหรือไม่?
หลังจากแพ้ ท่านรู้สึกอยากกลับไปเล่นต่อทันทีเพื่อ "ตามเงินคืน" หรือไม่?
กฎง่าย ๆ ที่ช่วยให้ท่านควบคุมการใช้จ่ายด้านการพนันได้อย่างมีสติ
การพนันในรูปแบบต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นสล็อตออนไลน์ บาคาร่า คาสิโนสด หรือการแทงบอล ล้วนเป็นกิจกรรมที่อาศัยโชคและความเสี่ยงเป็นองค์ประกอบหลัก ในระยะยาว House Edge หรือขอบได้เปรียบของบ้านหมายความว่าผู้เล่นส่วนใหญ่จะสูญเสียเงินมากกว่าที่ได้รับ ดังนั้นการมองว่าการพนันเป็นช่องทางสร้างรายได้หลักจึงเป็นความเข้าใจผิดที่อันตราย
ข้อมูลจากการศึกษาในหลายประเทศพบว่า นักพนันประมาณ 1-3% ของประชากรผู้ใหญ่มีแนวโน้มพัฒนาไปสู่ปัญหาการพนัน (Problem Gambling) ซึ่งส่งผลกระทบไม่เพียงแค่ตัวผู้เล่น แต่ยังรวมถึงครอบครัว เพื่อน และคนรอบข้างด้วย we356 ในฐานะแพลตฟอร์มข้อมูลคาสิโนออนไลน์สำหรับคนไทย ตระหนักถึงความรับผิดชอบนี้เสมอ
we356 ยืนหยัดในจุดยืนเรื่อง อายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น สำหรับการเข้าถึงเนื้อหาเกี่ยวกับการพนัน ผู้เยาว์ที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะตามกฎหมายไทยไม่ควรเข้าร่วมกิจกรรมการพนันไม่ว่าในรูปแบบใด เนื่องจากสมองในวัยรุ่นยังพัฒนาไม่เต็มที่ ทำให้มีความเสี่ยงสูงกว่าผู้ใหญ่ในการพัฒนาพฤติกรรมเสพติด
หากท่านเป็นผู้ปกครองและกังวลว่าบุตรหลานอาจเข้าถึงเนื้อหาการพนัน ควรติดตั้งซอฟต์แวร์กรองเนื้อหา (Parental Controls) บนอุปกรณ์ที่บุตรหลานใช้งาน และพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความเสี่ยงของการพนัน
งานวิจัยพบว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างปัญหาการพนันกับภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และการใช้สารเสพติด บางครั้งผู้คนหันมาพนันเพื่อหลีกหนีจากความทุกข์ใจ แต่กลับพบว่าการสูญเสียเงินยิ่งทำให้สถานการณ์เลวร้ายลง หากท่านรู้สึกว่าอารมณ์หรือสุขภาพจิตมีผลต่อพฤติกรรมการพนัน ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตควบคู่กับการขอความช่วยเหลือด้านการพนัน
คำตอบที่ดีที่สุดคือ "หยุดเมื่อถึงขีดจำกัดที่ตั้งไว้" ไม่ว่าจะแพ้หรือชนะ การตั้งเป้าหมายล่วงหน้าว่าจะหยุดเมื่อถึงวงเงินที่กำหนด หรือเมื่อเล่นครบเวลาที่ตั้งไว้ เป็นวินัยที่สำคัญที่สุดของนักพนันที่มีสติ จำไว้ว่าทุกครั้งที่ท่านตัดสินใจหยุด ท่านกำลังแสดงพลังและความเป็นตัวของตัวเอง ไม่ใช่ความล้มเหลว
สำหรับนักพนันในกรุงเทพฯ เชียงใหม่ ภูเก็ต พัทยา ขอนแก่น หรือหาดใหญ่ — ไม่ว่าท่านจะอยู่ที่ไหน ความช่วยเหลือมีให้เสมอ we356 พร้อมเป็นแหล่งข้อมูลและสนับสนุนการพนันอย่างมีความรับผิดชอบสำหรับทุกคน